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Licht und Farbe Licht und Farben heilen. Diese Aussage beruht nicht etwa auf Erkenntnissen des 20. Jahrhunderts. Bereits Ägypter, Griechen, Römer, Inder und Chinesen wussten um die heilsame Wirkung von Licht und Farben. Und heute besinnen wir uns wieder vermehrt auf dieses Wissen. Gezielt...

Heilkräuter Als Badezusatz Als Massageöl Duftlampe Ein paar Tropfen auf dem Kopfkissen Zur Entspannung Basilikum Bergamotte Geranie Kamille Lavendel Majoran Melisse Rose Sandelholz Bei starker Apathie Rosmarin Jasmin Bei Depressionen Bergamotte Geranie...

Ätherische Öle Bergamotte: - Hat eine positive Wirkung auf depressiv veranlagte Menschen - Nimmt gereizten Stimmungen die Spannung - Hilft, sich zu entspannen und neue Energien zu sammeln - Ist gut am Arbeitsplatz Lavendel: - Gleicht aus - Weist uns zu unserer Mitte - Beruhigt...

Die Überkreuzbewegung ist eine Brain-Gym-Übung und beinhaltet ein entgegengesetztes Drehmoment im Körper. Am wirkungsvollsten ist diese Übung, wenn wir sie bewusst und langsam machen. Wir suchen uns Musik aus, die uns gefällt, denn mit Musik macht diese Übung doppelt so viel Spaß. Wir...

Als Lehrerin wollte ich immer das Beste für meine Schüler. Ich wollte ihnen mit Geduld, Liebe und Konsequenz Wissen vermitteln, ihnen helfen, sich weiterzuentwickeln, um auf das Leben vorbereitet zu sein. Schon als junge Lehrerin ärgerte ich mich darüber, dass ich nie allen meinen Schülern...

Brain - Gym nach Dr. Paul & Gail Dennison Bewegung ist das Tor zum Lernen: Leben ist Bewegung. Leben ist ständige Veränderung und Herausforderung. Brain Gym ist Gehirngymnastik und lehrt uns, mit unseren Zielen und Herausforderungen umzugehen. Es beinhaltet eine Reihe von lebendigen...

Da Kinesiologie sehr vielschichtig ist, habe ich eine kleine Übersicht über verschiedene Zweige der Kinesiologie zusammengestellt. Touch for Health :Gesund durch Berühren Brain Gym / EDU-Kinesiologie:Ausgleich durch Bewegung, Hirnintegration, Lernkoordination Three in One Concepts...

Was ist Stress? Physiologischer Stress wird definiert als “die nicht-spezifische Reaktion des Körpers auf jede an ihn gerichtete Anforderung”. Es ist also eine Form der Anpassung, die auch unser Energiesystem beeinflusst. Psychologischen Stress bezeichnet man als “den Zustand eines...

Was ist Kinesiologie? Diese Frage kann ich nicht mit einem Satz zu beantworten. Die Angewandte Kinesiologie beinhaltet sehr viele und vor allem unterschiedliche Techniken und Praktiken, die alle das gleiche Ziel verfolgen: Die Gesundheit des Menschen erhalten. Das Wort “Kinesiologie”...

Wer kennst sie heutzutage nicht, die Aloe Vera. Ich machte meine erste Erfahrung mit dieser Pflanze Ende der 80er. Eines unserer Kinder hatte sich im Urlaub eine Verbrennung zugezogen und ich hatte keine Brandsalbe zur Hand. Was also tun? Nur kühlen und warten bis mein Mann aus der Apotheke...