soda_zitron
Mitglied
Hi zusammen, was macht ihr gegen Nervosität? In letzter Zeit fühle ich mich irgendwie total Unruhig und hibbelig. Ich habe das Gefühl, andauernd unter Strom zu stehen und habe totale Unsicherheiten. In meinem Job habe ich viel Kontakt zu Fremden, das war nie so richtig meines, aber so richtig unangenehm ist mir das erst seit einem missglücktem Vortrag, den ich halten musste. Seither lässt mich das irgendwie nichtmehr so richtig los. Hat wer Erfahrungen mit Passedan, könnte mir das helfen? Oder eventuell andere Tipps und Tricks, um mich runter zu holen? Danke schon mal!