diät

Hallo, ich habe schon viele Diäten ausprobiert um meine überschüssigen 20 Kilogramm abzunehmen und immer dann, wenn ich es geschafft habe mal 5 Kilogramm abzunehmen, bekamm ich einen Jo-Jo Effekt und sofort waren wieder mind. 7.5 Kilogramm drauf, welche Diät hat euch eigentlich mal gut...

Hallo liebe Ökos, ich fahre seit einer Weile die LowCarb-Schiene und bin super zufrieden damit. Aber ganz allmählich stoße ich auf ein Problem, das andere LowCarbler sicher auch kennen: Mir gehen die Rezepte aus. In der letzten Woche habe ich an drei Abenden Salat gegessen, weil mir nichts...